De kracht van loslaten

Flowers001Vanaf onze geboorte is de eerste behoefte om te hechten. Loslaten voelt daardoor voor veel mensen als tegen-natuurlijk.

Terwijl we toch de hele dag op een natuurlijke manier aan het loslaten zijn. Denk aan je dagelijkse gang naar het toilet!

In ons leven hebben we met tal van gebeurtenissen te maken waarin we los te laten hebben. Denk aan verlies van geliefden, je werk, gezondheid, je jeugd, kinderen die zelfstandiger worden, verwachtingen die niet uitkomen, enzovoorts.

Hoe komt het dan dat wij zoveel moeite mee hebben met loslaten? Heeft dit te maken met controle willen houden?                      Of angst om …? Angst voor overgave? Bepaalde overtuigingen? Wat houdt ons tegen?

Hoe kunnen we meer vrijheid gaan ervaren door (beter) los te laten?

In deze workshop wordt aandacht besteed aan

  • Wat is voor jou / ons loslaten?
  • Hoe ben je verbonden en wat wil je in die verbinding loslaten?
  • Wat heb jij / wil jij specifiek los (te) laten?
  • Delen, herkenning, en; welke steun heb jij nodig?
  • Oefeningen en manieren om los te laten op een liefdevolle manier.
  • Meditatie voor loslaten.
  • Loslaten op een liefdevolle manier; op welke manier voelt het goed voor jou?
  • Loslaat rituelen en oefeningen voor meer zelfvertrouwen.

Zie voor data en meer informatie de agenda.